Цөөн хэдэн энгийн эфирийн тос ба тэдгээрийн хэрэглээ

Эфирийн тос нь эртний Египетчүүдийн үеэс бий болж, Библийн үед Есүст бэлэг болгон авчирсан ч (хүжийг санаж байна уу?) өнөө үед урьд өмнөхөөсөө илүү хамааралтай болсон.Эфирийн тосыг эдгээх, биеийн сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн сайн сайхан байдлыг дэмжихэд ашиглаж болно.

Грэйпфрут, өөр нэг цитрусын тос нь нимбэгтэй төстэй шинж чанартай байдаг.Энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулахад туслах бөгөөд бага зэргийн антисептик болж чадна.

Эдгээр тос нь зөвхөн сайхан үнэртэй төдийгүй заримдаа эсийн түвшинд эдгэрдэг.Эфирийн тос нь ургамлын үр, цэцэг, жимс, иш, холтос, үндэс, навч зэрэг хэсгүүдээс нэрсэн дэгдэмхий шингэн юм.Нэг багц цэвэр эфирийн тосыг нэрэхийн тулд хэдэн зуун фунт цэцэг, навч шаардагдах болно.

Нэрийг нь үл харгалзан эфирийн тос нь тос биш боловч нэрэх, илэрхийлэх замаар ургамал, ургамал, цэцэгнээс гаргаж авсан анхилуун үнэрт, дэгдэмхий бодис эсвэл эссэнц юм.Энэ нь маш их хөдөлмөр шаардсан процесс бөгөөд үр дүнд нь хямдхан биш, гэхдээ өтгөрүүлсэн шинж чанараараа бага хэмжээгээр бага хэмжээгээр янз бүрийн өвчин эмгэг, арьс арчилгаа, тэр ч байтугай байгалийн гар хийцийн хивс цэвэрлэгчийг маш үр дүнтэй хэрэглэж болно.

Эфирийн тосны эрүүл мэндийн ашиг тусын талаар дөнгөж суралцаж буй хүмүүст үнэ цэнийг нь нотолсон зарим тос байдаг.Гаа, лаванда, нимбэг нь хүчирхэг тос гэж тооцогддог бөгөөд эдгээр гурвын аль нэг нь таныг цэвэрлэхээс авахуулаад тайвшруулах, эрч хүчтэй болгоход тань туслах болно.

Цөөн хэдэн энгийн эфирийн тос ба тэдгээрийн хэрэглээ

Лаванда цэцгийн тос нь үймээн самуунаас ангижрах, мэдрэлийн системийг тайвшруулах үйлчилгээтэй тос юм.Энэ нь арьсыг тайвшруулахын тулд бага зэргийн түлэгдэлтэнд хэрэглэдэг.Энэ нь ихэвчлэн дэр, цагаан хэрэглэл дээр шүршиж, эсвэл хүзүү, цээж, ариун сүмд түрхэж, унтахын өмнө салхилахад тусалдаг.

Гаа нь мэдрэхүйг сэрээдэг бөгөөд амьсгалахад л цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг."Нэг дусал гаа тос нь 28 аяга ургамлын цайтай тэнцэнэ" гэж Мунихэм хэлэв.Энэ нь анхаарал төвлөрөхөд тусалдаг бөгөөд ой санамж, хадгалалтад тусалдаг розмаринтай хослуулснаар ажлын өдрийн хослолыг ялалтад хүргэдэг.Гаа нь өвдсөн гэдсийг тайвшруулж, халууныг бууруулахад ашигладаг.

Нимбэг нь эрдэнэ шиш, үүлийг арилгах өөр эмчилгээ болгон ашигладаг.Энэ нь нян устгах бодис бөгөөд заримдаа жижиг зүслэг, шархыг эмчлэхэд ашигладаг.Уйтгартай арьсыг гэрэлтүүлж, дархлааг сайжруулж, бактерийн эсрэг цэвэрлэгч хэрэглэдэг гэж ярьдаг.

Нимбэгний эфирийн тос нь бактерийн шинж чанартай бөгөөд бага зэргийн гэмтэлийг эмчилдэг.(Зураг: AmyLv/Shutterstock)

Шанцайны навчийг шанцайны сахар, жүржийн шүүс, чидун жимсний тостой хольж, антисептик нүүрний скраб хийж болно.Энэ нь хумс, хөлний мөөгөнцөртэй тэмцэхийн тулд хөлийг шингээх хэсэг болгон, үсийг эрүүл байлгах шампунь болгон ашиглаж болно.

Шанцайны бутны навчаар хийсэн энэ тос нь арьс, үсийг эрүүл байлгахад маш сайн.(Зураг: Liljam/Shutterstock)

Eucalyptus нь олон бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.Түүний өвөрмөц үнэр нь амьсгалах, түгжрэл, ялангуяа ханиад, харшилтай холбоотой бөглөрөлд тустай.Та түгжрэлд орсон үедээ ууршуулагч руу хийж болно.

Грэйпфрут, өөр нэг цитрусын тос нь нимбэгтэй төстэй шинж чанартай байдаг.Энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулахад туслах бөгөөд бага зэргийн антисептик болж чадна.